Descripción
Set acupresión:
Aceite esencial de ylang-ylang
Este aceite proviene de las flores del árbol Cananga odorata y es muy apreciado en aromaterapia, cosmética y medicina natural por sus múltiples propiedades.
- Propiedades relajantes y equilibrantes:
- Reduce el estrés, la ansiedad y la tensión nerviosa.
- Promueve la sensación de bienestar y calma.
- Se usa en aromaterapia para mejorar el estado de ánimo.
- Beneficios para la piel:
- Equilibra la producción de sebo, útil para piel grasa o mixta.
- Ayuda a mejorar la apariencia de la piel seca o con signos de envejecimiento.
- Puede usarse en tratamientos para el acné y las irritaciones.
- Propiedades afrodisíacas:
- Se le atribuye un efecto estimulante para la libido y la sensualidad.
- Se usa en aceites de masaje para fomentar la conexión y la relajación.
- Beneficios para el cabello:
- Fortalece el cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello.
- Aporta brillo y suavidad a los mechones.
- Puede ayudar a reducir la caspa y el exceso de grasa.
- Propiedades hipotensoras y cardioprotectoras:
- Puede ayudar a reducir la presión arterial y calmar el ritmo cardíaco.
- Se usa para aliviar síntomas de palpitaciones y estrés emocional.
- Propiedades antisépticas y antiinflamatorias:
- Se usa en pequeñas cantidades para tratar infecciones cutáneas y heridas menores.
- Ayuda a calmar irritaciones y enrojecimientos.
¿Cómo usarlo?
Difusión aromática: 3-5 gotas en un difusor para relajación y bienestar.
Masajes: Diluir en un aceite portador (como almendra o coco) para masaje relajante o capilar.
Cuidado facial: Agregar una gota a la crema o sérum para piel mixta o madura.
Baño relajante: Añadir unas gotas al agua del baño para un efecto calmante.
La piedra Gua Sha
Es una herramienta de masaje utilizada en la medicina tradicional china para mejorar la circulación, aliviar la tensión muscular y promover el drenaje linfático. Generalmente está hecha de jade, cuarzo rosa u otras piedras naturales.
Beneficios del Gua Sha:
- Mejora la circulación sanguínea
- Aumenta el flujo sanguíneo en la piel, lo que aporta más oxígeno y nutrientes a los tejidos.
- Puede dar un aspecto más radiante y saludable al rostro.
- Promueve el drenaje linfático:
- Ayuda a eliminar toxinas y reducir la hinchazón, especialmente en el rostro.
- Puede disminuir la inflamación y ojeras.
- Alivio del estrés y la tensión muscular
- Relaja los músculos faciales y corporales, reduciendo la rigidez y el dolor.
- Puede aliviar la tensión acumulada en la mandíbula, el cuello y los hombros.
- Favorece la producción de colágeno
- Estimula la piel, ayudando a mejorar la elasticidad y reducir la apariencia de líneas finas.
- Mejora la absorción de productos para el cuidado de la piel
- Al usar el Gua Sha después de aplicar sueros o aceites faciales, ayuda a que los ingredientes penetren mejor en la piel.
- Puede reducir el dolor y la inflamación corporal
- Aplicado en diferentes partes del cuerpo, ayuda con dolores musculares y articulares.
- Se usa en tratamientos para la celulitis y la retención de líquidos.
¿Cómo usar el Gua Sha?
- Aplica un aceite o suero en la piel antes de usarlo para evitar fricción.
- Usa movimientos suaves y ascendentes en el rostro o en dirección a los ganglios linfáticos en el cuerpo.
- Realiza el masaje durante 5-10 minutos para obtener mejores resultados.
El lápiz de acupresión
Es una herramienta utilizada en la acupresión y la reflexología para estimular puntos específicos del cuerpo sin necesidad de agujas. Puede estar hecho de metal, madera o plástico y tiene una punta diseñada para aplicar presión en puntos de energía (meridianos) según la medicina tradicional china.
Beneficios del lápiz de acupresión
- Alivio del dolor
- Reduce dolores musculares y articulares al estimular puntos clave.
- Puede ayudar con dolores de cabeza, migrañas y molestias en el cuello o la espalda.
- Reducción del estrés y la ansiedad
Promueve la relajación al activar puntos de presión que liberan endorfinas.
Puede calmar la mente y reducir el insomnio.
- Mejora de la circulación sanguínea
- Estimula la circulación en áreas específicas, ayudando a la oxigenación de los tejidos.
- Puede aliviar la sensación de manos y pies fríos.
- Apoyo al sistema digestivo
- Al presionar puntos específicos, puede mejorar el tránsito intestinal y aliviar problemas como la hinchazón o el estreñimiento.
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